こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、美肌女性が絶対に食べない朝ご飯をご紹介していきます♪
ところで必ずニキビができる朝ごはんって知っていますか?
実は、肌に悩む女性の8割が無意識に食べてしまっているんです。
朝ごはんは3食のなかで一番大切だと言われています。
朝ごはんでその日の体調がすべて決まります。
朝ごはんを食べない。
これは美肌を目指すのならゼッタイにしてはいけません!
できるだけ早めに知っておいた方がいいので朝食べると必ずニキビができるものを3つ紹介しますね！
美肌女性はゼッタイに食べないよ!
この中の一つでも食べてたら要注意です…
【1.菓子パン】
質のわるい油 ・大量の砂糖 ・小麦粉
最強に肌にわるい組み合わせです…
食べ続けた分だけニキビは治らないと思いましょう。
菓子パンはあごニキビに直結します。
【2.甘いドリンク】
甘いドリンクに入っている砂糖は一日の摂取量の2倍です。
パンを食べる人はだいたいカフェオレ飲んでますよね?
砂糖はニキビの大好物です。
飲んだ分だけ便秘が悪化し、あごはボコボコに…
【3.ウィンナー&ハム】
これ、落とし穴です。
朝ごはんといえば!の2つですよね。
一言でいいます。
【毒】です。
どれだけの添加物が使われているか知っていますか?
体は毒だと判断し、必死に外の出そうとします。
これがニキビとして肌にあらわれます。
どうでしたか?
一つでも食べていたらそれがニキビの原因です。
無意識に食べていたものが実はニキビの原因だった。
そんなのショックすぎますよね？
なので出来るだけ控えるようにしましょう。
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
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ビルの2階にある看板が目印です★
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