こんにちは! STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/

【ビタミンCドリンク】
食品に使われるビタミンCは化粧品のように安定性の良いものではありません。
水溶液にしたビタミンCは効果がなくなってしまいます。
美容ドリンクは【医薬品】【指定医薬部外品】などを選ぶようにしましょう。
コラーゲンペプチドならドリンク剤で摂ってもOKです。

【鎮静効果】
CICAクリームなどでよく見かける「鎮静」。
鎮静を抗炎症と置き換えるなら効果が高いのは、次の順番です。
・処方薬
・市販薬(イブプロフェンピコノール)
・化粧品(グリチルリチン酸)
・ツボクサエキス
ニキビに油分の多いクリームは適さないことも多いのでニキビの治療には医薬品を!

【ニキビにビタミンC】
「ビタミンC化粧品」でニキビを治
そうとする人もいますが、化粧品に
一緒に配合されている成分がニキビ
には適さないことも!
クリニックで使用される「ビタミンC」は
化粧品を構成する基剤にも配慮されていま
す。化粧品は「ニキビ痕の色素沈着」「二
キビの予防」に使って下さいね。

【抹茶やコーヒー】
抹茶のエピガロカテキンや、コーヒーポリフェノールは美容効果の高い成分です。
でも、甘い飲み物で摂るのは「糖分」の摂り過ぎで、肌の糖化を促進することに!
嗜好品と美容効果は分けて考えるといいですよ。

【豆乳】
豆乳はイソフランが含まれていて「美容効果」が高い!というイメージがありますよね。
実はイソフラボンはダイレクトに働くわけではなく、体内でエクオールという成分に変換されます。
そして日本人の60%はエクオールを作りにくい体質なんです。
女性ホルモンを増やすなら、エクオールなどを利用した方が効率が良いですよ。

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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります!

是非一度足を運んでみて下さい★

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美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング

脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ

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607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室

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ビルの2階にある看板が目印です★

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