こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、美肌の人がしないことについてご紹介していきます！
1【1日のスキンケアステップが多すぎる】
美肌の人って何種類もの化粧品を使っているイメージはありませんか?
でも、実は…
1日に何種類も使うのではなく、曜日を決めて、肌管理をしているんです!
やりすぎお手入れはNG!
まずは基本のスキンケアの見直しを！
2【肌断食をする】
美肌のために肌を休めよう。なんてよく聞きませんか?
でも一切スキンケアをしないのはNGです!
スキンケアは毎日継続してこそ効果がありますよ!
3【スクラブやピーリングをよく使う】
スクラブやピーリングは古い角質を落として肌をツルツルにしてくれます。
でも、肌に必要な成分も一緒に落とすことに…
スクラブやピーリングは週に1回までにしましょう!
4【水を1日に3、4杯しか飲まない】
体内の50～75%は水でできています!
1日に3、4杯しか水を飲まないのは体の内側の潤いが足りません…
水を飲む習慣がない人はまずは1日1リットル以上を目指してみましょう♪
5【洗顔のやり過ぎ】
毛穴の詰まりを気にして長い時間洗顔をしてませんか?
美肌に必要な成分をごっそり落としてニキビや乾燥、毛穴悩みが悪化してしまいます。
洗顔は1分以内、すすぎをしっかりしましょう！
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～