本日は、タイトルにもある通り健康になるために避けるべき食べ物をご紹介します。
すこしずつでも良いので意識して、減らしていきましょう！！
【加工肉】
加工肉は発がん性物質入っている添加物が多く含まれており
腸内環境を腐敗させていく原因となります！！
【菓子パン】
糖質の値が高く、１日に必要な量以上に糖質を摂取してしまう可能性が高いです。
また、種類によっては脂質が多く含まれている物もあります。
【飴・ガム】
こちらに関しては油断しがちなところです！！
原材料は砂糖、添加物、人工甘味料、糖質の塊です。
食べなくても生きていけます。
口が寂しく我慢は必要です。
すぐに実践できること。
良かったら参考にしてください！！
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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