こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)／
疲労回復成分4選をご紹介します♪
1 ビタミンC
・抗酸化作用、抗スト
レス作用が高く、疲労
回復に効果的！
・パプリカやブロッコリーに
多く含まれます！
2ビタミンB群
・抗酸化作用・リラックス作用
が高いです！
・豚肉やレバーに多
く含まれます！
3イミダペプチド
・運動時の酸化ストレ
スを抑制する作用を持つ
・鶏胸肉に特に多く含
まれています！
4カルノシン
・運動時の酸化ストレ
スを抑制する作用があります！
・肉類に特に多く含まれています！
まとめ
サプリメントも大事！
・有効成分を食事のみから
必要量摂取し続けることは
難しいです
・そのため、適度にサプリ
メントも活用しましょう
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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