こんにちは! STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)/

疲労回復成分4選をご紹介します♪

1 ビタミンC

・抗酸化作用、抗スト
レス作用が高く、疲労
回復に効果的!

・パプリカやブロッコリーに
多く含まれます!

2ビタミンB群

・抗酸化作用・リラックス作用
が高いです!

・豚肉やレバーに多
く含まれます!

3イミダペプチド

・運動時の酸化ストレ
スを抑制する作用を持つ

・鶏胸肉に特に多く含
まれています!

4カルノシン

・運動時の酸化ストレ
スを抑制する作用があります!

・肉類に特に多く含まれています!

まとめ

サプリメントも大事!

・有効成分を食事のみから
必要量摂取し続けることは
難しいです

・そのため、適度にサプリ
メントも活用しましょう

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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります!

是非一度足を運んでみて下さい★

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〇施術MENU〇

美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング

脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ

〇アクセス〇

607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室

【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。

ビルの2階にある看板が目印です★

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