こんにちは！
STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)／
太りやすい時間
就寝前
インスリン抵抗性が高い
朝昼と比べ運動量が少ない
エネルギーが消費されない
22時～2時
脂肪をため込む時間帯
消化吸収力が朝昼の3倍
体が貯蓄モード
痩せやすい時間
起床後30分
インスリン抵抗性が低い
食事から摂取したエネルギーが代謝に使われる
エネルギーが消費されやすい
14時～16時
脂肪をため込む「BMAL1」という物質が一番少ない時間帯
当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室