こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
本日は体臭がやばくなる食べ物についてのお話です。
更年期になって体臭が気になるようになった…
女性は、40代以降になると体臭が気になりやすくなります。
なかなか自分では気づきにくいので、体臭がきつくなる原因を知り、しっかりと対処しておきましょう！
そこで今回は…
体臭がきつくなる食品と対処法
ご紹介していきます！
気になる体臭の正体とは！？
汗が出てくる汗腺には、エクリン線とアポクリン線の2種類があります。
エクリン線 サラサーラした汗
アポクリン線 ベタベタした汗
アポクリン線から分泌される汗にはたんぱく質や脂質などが含まれていて、それが皮膚常在菌に分解されることで嫌な体臭を発生させます。
体臭がきつくなる食べ物
1肉類
肉類を食べ過ぎるとアポクリン腺から分泌されるたんぱく質量が増えたり、腸内環境が悪化したりして体臭がきつくなります。
2動物性脂肪
動物性脂肪を摂りすぎるとアポクリン腺から分泌される脂質量が増加したり、皮脂の過剰分泌を招いたりして体臭を悪化させます。
3ニラ、にんにくニラやにんにくなどの独特な臭いの元になっているアリシンという成分は健康に良いのですが、体臭や口臭の原因になります。
4辛過ぎる食べ物
辛いものを食べるとたくさん汗をかきますが、あまりにも辛過ぎるとストレスによってアポクリン腺から汗が出てしまうことも…。
体臭を抑える方法
こまめに汗を拭く
汗を放置すると雑菌が繁殖して、不快な臭いが発生します。
ストレスを溜めない
自律神経のバランスが乱れて汗をかきやすくなり、体臭の原因に・・
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
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美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
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