こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
本日は外食時に気をつけたい組み合わせについてです。
・Part1
炭水化物x炭水化物
・焼きそばパン(焼きそばとパン）
・ラーメンと白米
・パスタとパン
・お好み焼きと白米
など主食になる食べ物同士の掛け合わせには気をつけよう!!
・Part2
炭水化物x脂質
・ケーキ・ピザ
・パスタ・ラーメンなど
油と小麦、お米などの炭水化物が高い食べ物の組み合わせには気をつけよう!!
・Part3
脂質x野菜
・シーザーサラダ
・胡麻ドレッシングなど(濃いドレッシングx)
・野菜の天ぷらなど
ドレッシングはノンオイル!!
～まとめ～
炭水化物x炭水化物
炭水化物x脂質
脂質x野菜
毎回の食事で『タンパク質』を摂取!!バランスの良い食事を心がけよう。
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★