こんにちは！
STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)／
今回は10～30代年代別のスキンケア方法をご紹介します！
10～30代の方は要チェックです♪
10代…プロゲステロンの分泌が増えることで、肌が脂っぽくなりニキビができやすくなります。
POINT→・洗顔時は擦りすぎない！
・化粧水と乳液は肌に合わせ保湿中心で！
・化粧崩れを防ぐために、朝洗顔をし収れん化粧水で肌を引き締めましょう！
20代…一生のうち最も肌が美しく輝く時期です！しかし不規則な生活、環境の変化もあって肌の不調を引き起こすきっかけが増える時期でもあります。
POINT→・肌の曲がり角を迎える前にスキンケアの基本を徹底し、将来の美肌の基盤を作りましょう！
・自分の食事のバランスや睡眠時間などの生活習慣の見直し。肌の状態を観察する習慣を身につけると、自分の心身状態を肌で見分けることができます。
30代…鏡に映る自分を見て、初めて肌の衰えを感じる時期です。仕事などで多忙な時期が続き睡眠不足になり、肌の乾燥、弾力に影響が及び小じわの原因に…また疲れが蓄積することで敏感肌になります。
POINT→・肌に優しい洗顔料を選び、保湿力の高い化粧水と乳液をたっぷり使用しましょう！
・30代は20代で習慣づいた肌観察が生きる年代です。日々の負担を肌から感じ取り、生活にゆとりを取り戻すよう心掛けましょう！
いかがでしたでしょうか？
年代によってお肌のケア方法は違ってくるので、これを機に自分に合ったスキンケアをしていきましょう！
当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
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ビルの2階にある看板が目印です★
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