こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
今回は、入浴をするメリットについてです。
～疲労感の解消～
入浴は体温を上げ新陳代謝を高めます。
身体の中に溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出され
血液によって身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため疲れが和らぎます。
～リラックス効果～
入浴すると副交感神経の働きが優位になります。
副交感神経が優位になるとリラックス効果を感じやすく
凝り固まった心身が解け気持ちが楽になります。
～血流の改善~
入浴で身体に水圧がかかるとポンプのように血液が押し出され
心臓の動きが活発になるので血流やリンパの流れが改善します。
冷えの解消にも効果的なので冷え性の方にはおすすめ。
～睡眠の質が高まる～
人は眠りにつくとき深部体温(脳や内臓の身体内部の温度)が下がり
スムーズな入眠と快適な睡眠ができています。
入浴で深部体温を上げると入眠をスムーズにし良質な睡眠を得ることが可能。
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★