こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、毛穴が目立つNG習慣をご紹介していきます♪
スキンケアは化粧水と美容液で終わり
スキンケアは化粧水と美容液だけ…
それだけだと、乾燥して毛穴が開いちゃうから乳液やクリームまでしっかり塗る!
特に皮脂が出やすい人は様子を見ながら量や種類を増やしていくのが◎
毛穴パックを使う
パックを使ったときはスッキリするかも!でも…
毛穴を無理やり開くことになり、さらに目立つ…
角栓を指で押し出す
毛穴パック同様、無理やり押し出すと毛穴が余計に開くとか悲しみ…
角栓を取るなら、ホホバオイルを塗った綿棒で優しくクルクルするのがオススメ
ゴシゴシ洗顔する
汚れだけでなく、必要な皮脂も一緒に流されちゃうらしい…
ゴシゴシすることで肌のバリア機能が低下→乾燥しやすくなる→毛穴が目立ちやすくなるの悪循環
洗顔はチコチフ泡で
無表情で過ごす
表情を作らないと、顔の筋肉がどんどんたるんで”たるみ毛穴”の原因に…
マスクの日や、誰にも会わない日にも、意識的に顔を動かそう
脂っこいものを日常的に食べる
油物やお菓子を食べ続けると、皮脂が余分に出て、毛穴が目立ちやすくなるって知ってる?
余分な皮脂を抑えるビタミンCと、皮脂をコントロールしてくれるビタミンB1やB2を積極的に摂るといいみたい！
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
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