こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
今回は実は太る食べ物についてです。
良いと思っていたものが実は太りやすい
パッと見た感じだと
全然脂っこくなさそうだったり
健康そうにみえる見た目をしても
健康“そう”なだけで太りやすい食べ物はたくさんあります。。
～太りやすい食べ物～
フルーツグラノーラ
フルーツグラノーラは基本的にたくさんの砂糖が使われてます。
フルーツと書いていますが、栄養の偏りも激しいので注意して
食べましょう◎
～太りやすい食べ物～
ウィンナー＆ベーコン
この2種類は加工の際にたくさんの調味料を使用し塩分が高く
むくみの原因にもなります。
朝に出てくるど定番ですが食べ過ぎは注意です！
～太りやすい食べ物～
プロテインバー
プロテインバーは種類にもよるが
コンビニ販売の8割はオススメできません&脂質も多くカロリー油参に
タンパク質多さにっられるのではなく
全体的なバランスを意識しましょう◎
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
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