こんにちは！
STANCE DESIGNです♪
本日は、お酒を飲むときに意識する栄養素についてです。
健康的なアルコールの摂取目安は20g
～20gのたとえ～
1.ビール500ml
2.ワイン2杯弱
3.日本酒1合
4.チューハイ350ml
普段のご自身の飲酒量は把握してますか？
健康を損なわないアルコールの摂取目安を知りましょう！
では、アルコールを摂取量を守った上での
アルコール分解に必要な栄養素は
1.ビタミンB1 枝豆など
2.カリウム 海藻サラダなど
上記、2種を摂取し美味しくお酒を飲みましょう！！
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～