こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、ニキビができる最悪な食べ物ワースト8をご紹介していきます♪
8位
・ミートボールスパゲッティ
肌には最悪！とまではいかないが血糖値を急激に上げるため注意が必要です!
7位
・フライドチキン
フライドチキンは鶏肉の油、揚げ油など、油が多く含まれる食べ物です。
翌日顔がテカリニキビができた経験のある方は少なくないはず。
6位
・ラーメン
塩分が多く含まれていて肌の水分を奪う原因に。
それによりハリや艶が失われてしまい一時的に肌バリアが低下します。
5位
・フライドポテト
塩分が高いため乾燥やくすみを引き起こす原因にも！
炭水化物を多く含むためシワの原因になることも。。。
4位
・チーズバーガー
食べた際に血糖値の上昇が凄まじいです!
またチーズは男性ホルモンを分泌し皮脂を過剰に出してしまいニキビの原因になります!
3位
・マカロニ&チーズ
血糖値上昇数値が高いためシワ、ニキビに良くありません!
成長ホルモンを含む乳製品が多いのでニキビができやすくなる可能性があります!
2位
・ピザ
血糖値を異常に上昇させ、ニキビの原因になります。
またコラーゲンを変質させる【終末糖化産物】を生成します!
チーズとのダブルパンチは痛い。。。
1位
・ブリトー
最悪中の最悪。。
ハンバーガーより悪いのには驚きですよね。
乳製品+血糖値高い+高塩分が乾燥させニキビを作りくすみの原因にもなります。。
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
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