こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、今日から始められる美容テク5つご紹介していきます♪
1.枕カバーをこまめに取り替える
枕カバーを取り替えずにいると汗や汚れで雑菌だらけに。
枕カバーは直接肌に触れるものなので常に清潔を心がけましょう。
2.適度な運動を行う
無理のない程度に運動をすることで血流が良くなりターンオーバーが活性化して肌トラブルが起きにくくなります。
3.帰宅後は髪の毛をまとめる
一日中働いたり外にいたりした髪の毛はスタイリング剤や埃がべったり。帰宅後すぐに入浴できない場合は髪を結んで少しでも肌ストレスを軽減させましょう。
4.一年中紫外線対策
夏はもちろん、紫外線は一年中降り注いでいます。
紫外線は窓ガラスも通過するので一日家にいる時も塗ることをおすすめします。
5.乾燥予防を欠かさない
乾燥は美肌の大敵なので、乾燥予防を欠かさないようにしましょう。
POINT
・肌を乾かさず、長時間潤す乾燥予防
処方のスキンケアアイテムを使う
・肌を傷つけないように優しく撫でるように洗顔をするなど
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～