こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
皆さん「みかん」と言えば、ビタミンCが豊富なイメージですが、実は！
ほかにも多くの栄養素が含まれているんです!!!
すごいぞ！みかん (1)
～オレンジ色の果実～
甘い果実には、ご存じビタミンC → 美白が含まれています。
そして！
オレンジの素はカロテンです。
カロテンはビタミンAに変換され、皮膚、箱膜を丈夫にしてくれます。
アンチエイジング効果もありますよ♪
すごいぞ！みかん (2)
～白い筋～
みかんの白い筋、取って食べますよね？
しかし！
この白い筋には、豊富なビタミンPが含まれています。
ビタミンPは毛細血管を柔軟に強化しコレステロール値を低下させます。
※毛細血管が強くなるので肌のくすみ＆血色が改善されます♪
すごいぞ！みかん (3)
～果実を包む袋～
この袋には食物繊維が含まれていて、便秘解消につながります。
冬は運動量が減るので水分の接取量も減ります。
そうすると便秘へまっしぐら…
でも安心を！
みかんの食物繊維が助けてくれます。
すごいぞ！みかん (4)
～オレンジ色の皮～
みかんの皮は乾かすことで「陳皮」という漢方の成分になります。
そこで！
みかんの皮を3～4分、電子レンジでチン！
ストッキングに入れてお風呂に入れましょう！
みかんの皮には果実よりもビタミンPが豊富に含まれています。
お風呂に入れるとビタミンPが毛細血管を拡張させ、血の巡りを良くし、冷えを改善してくれるのです。
さらにクエン酸も含まれるので、体臭を消してくれます。
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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