こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は肌が荒れる食べ物6つご紹介していきます！
1.油もの
特に1番睡眠に近い夕食で油物を食べると脂性肌になりやすくなる危険が高まります!!
結果的にニキビもできやすくなるから注意!!
2.糖質の高いチョコレート
食べるなら絶対に高カカオ!
糖質の高いチョコレートはニキビが発生する元凶だから食べるのは控えましょう!
3.菓子パン
菓子パンは甘くするために糖分を多く使って作られているからニキビができやすくなってしまいます。
(特にメロンパンは危険かも…)
4.アイスクリーム
アイスは甘くするために大量の砂糖を使っています!
砂糖の大量摂取はニキビができる原因になるから注意!
5.甘い炭酸飲料
甘い炭酸飲料もアイスと一緒!
元々あまくない飲み物を甘くするために大量の砂糖を使っているから飲み過ぎ注意!
6.インスタントラーメン
インスタントラーメンにはニキビの原因である糖質・塩分が大量に含まれています!
食べる時は本当に気をつけましょう!
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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