こんにちは!
STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)/
皆さん、アーモンドは好きですか?
素敵な効果を3つ紹介します!
1、美肌効果
アーモンドは老化の原因になる活性酸素を
排除してくれる働きがあります!
ビタミンE、ビタミンB2が豊富に含まれ
皮膚の健康維持に役立つ!
2、便秘解消
腸のぜん動運動を促してくれて便秘解消に
つながります!
善玉菌のエサにもなって腸内環境もよくなります!
3、貧血対策
鉄分と亜鉛が豊富に含まれている
「亜鉛欠乏性貧血」と言い方もあるほど
亜鉛不足も貧血の原因なんです!!
しかし、食べ過ぎ注意
1日に15~20粒程度が目安です
また、塩分たっぷりのアーモンドではなく
素焼きアーモンドがオススメです!!
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります!
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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