こんにちは!

STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)/

チョコレートがやめられない理由

痩せたいのにやめられない

チョコレート。

それはカラダからのサインかも?

食べたらダメ。と決めてしまうと

食べてしまいたくなる心理。
チョコレートが食べたくなる。

その原因は

→マグネシウム不足

女性の場合は特に月経前にマグネシウム不足になりチョコレート食べたくなりやすい。

マグネシウムが不足すると身体が疲れやすくなります。

そんな時はこれ食べて

→ミックスナッツ 、昆布、ほうれん草、ゴマ

とにかく甘いものが食べたい!!!!

その原因は

→糖分!

ではなくタンパク質が足りていません。

そんな時はこれ食べて

→豆乳、大豆、赤身、ささみ

カラダのサインに気づいて

食欲とうまく付き合っていきましょう。

当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります!

是非一度足を運んでみて下さい★

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〇施術MENU〇

美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング

脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ

〇アクセス〇

607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室

【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です