こんにちは！
STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)／
チョコレートがやめられない理由
痩せたいのにやめられない
チョコレート。
それはカラダからのサインかも？
食べたらダメ。と決めてしまうと
食べてしまいたくなる心理。
チョコレートが食べたくなる。
その原因は
→マグネシウム不足
女性の場合は特に月経前にマグネシウム不足になりチョコレート食べたくなりやすい。
マグネシウムが不足すると身体が疲れやすくなります。
そんな時はこれ食べて
→ミックスナッツ 、昆布、ほうれん草、ゴマ
とにかく甘いものが食べたい！！！！
その原因は
→糖分！
ではなくタンパク質が足りていません。
そんな時はこれ食べて
→豆乳、大豆、赤身、ささみ
カラダのサインに気づいて
食欲とうまく付き合っていきましょう。
当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です