こんにちは！
STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)／
今回は、今すぐやめた方がいい習慣をまとめたので、自分の行動を振り返りながらチェックしてくださいね♪
1・日焼け
シミ・シワ・たるみだけでなく肌の乾燥、くすみ、キメの荒れの原因に。
2・頬杖
いつも顔を圧迫することでシワに。無意識の癖も積み重なると危険です！
3・睡眠不足
睡眠時間が5時間だと、8時間に比べてシワが45％以上増えるデータも！
4・美顔ローラー
毎日行うのはNG。皮膚と筋肉と骨をくっつけている靱帯が、伸びてたるむこともあるので注意です！
5・無表情
口元から鎖骨につながる筋肉が硬くなり、フェイスラインがたるむことがあるので注意！
皆さんいかがでしたでしょうか？
ついつい癖でやってしまっているのではないでしょうか。
無意識の行動を直すのは大変なので、毎日こつこつと意識して生活してみて下さいね♪
当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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