これから紹介する食材は筋肉を
大きくするのに最適な
食材ばかりです
今回は4種紹介します。
1 鶏胸肉
トレーニングしている人の
主食です。疲労回復に
最適な完璧な食材です。
2 卵
完全栄養食と呼ばれ
バルクアップを目指す
筋トレ民に人気な食材です。
3 牛肉
クレアチンという成分が
豊富に含まれていて突発的な
運動能力を飛躍させます。
4 白米
白米は日本の誇りです
バルクアップには必須と
言われる食材です。
《まとめ》
バルクアップに最適な食材
・鶏胸肉
・卵
・牛肉
・白米
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。
ビルの2階にある看板が目印です★
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