こんにちは!

STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店 です(^O^)/

今回は、室内で起こる熱中症の対策と対処法をご紹介します!(^^)!
室内でよく熱中症は起こるので、しっかりと覚えておきましょう!

環境
・湿度
・風がない
・冷房機器不使用

主体
・健康状態
・体調、疲労状態
・睡眠不足
・暑さへの慣れ
・衣服の状況など

予防
・エアコン、扇風機を上手に利用
・部屋の湿度を計る
・部屋の風通しを良くする
・こまめに水分補給
・涼しい服にする

家の中のお風呂場、洗面所は洗濯機や乾燥機の熱がこもりやすく湿気もあります。
このような場所で長時間過ごすときは注意しましょう!

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当店はクチコミで沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります!

是非一度足を運んでみて下さい★

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〇施術MENU〇

美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング

脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ

〇アクセス〇

607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室

【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。

ビルの2階にある看板が目印です★

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