薬膳には、「五臓六腑」を強化する食材があり
今回は内臓を鍛える
健康食材を紹介していきます
1：クコの実
肝は「目」にも関係します
疲れ目、ドライアイに効果的です
2：白キクラゲ
肺は「呼吸器・鼻・皮膚」
白キクラゲはツバメの巣と並ぶほど
滋養効果が高いです
3：ヤマイモ
腎は人の「根本」エネルギー
老化や疲れやすい方や妊活にも効果な食材です
4：キャベツ
キャベツに含まれる胃粘膜を保護する成分は「キャベジン」という天然の胃腸薬とも言われています
5：くるみ
脳を鍛える「健脳」の食材
また「腎」を補う効果もあるのでアンチエイジングや腰痛、老化による足腰の衰えを予防します
内臓を強くする食材
まとめ
1：肝→クコの実
2： 肺→白キクラゲ
3：腎→ヤマイモ
4：胃→キャベツ
5：脳→クルミ
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
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