こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
本日は老化が進む食べ物についてです。
ナバラ大学などは
57歳以上の886名の食事を20年分調べました
その結果
1日3個以上の“ある物”を食べている人は
老化が進んでいることが分かりました
そんな老ける食材とはなんでしょうか？
それは・超加工食品です
普通の加工食品ではありません
加工食品って実はランク分けされていて
加工食品の中でも
特に加工されている食品が超加工食品です
原材料の記載欄に
私たち素人が説明できないものが
たくさん入っていたら
加工食品の証です
具体的には
・ピザ
・ケーキ
・クッキー
・カップ麺
・菓子パン
・スナック菓子
・ホットドック
などがてはまります
朝は菓子パン、お昼はコンビニ夜は外食、夜食にお酒とポテチ
みたいな食生活の人がいたら
真っ先に自炊を始めましょう
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★