こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
本日は過食についてのお話です。
～寝不足～
睡眠不足は食欲を刺激し過食を誘発します。
さらにイライラや不安も強めます。
睡眠をバカにせずにとりあえず寝る時間確保しよう。
～仕事帰りのコンビニ～
仕事で弱りきった頭にコンビニは危険です。
詰め込みたい衝動が起きてそれに抗せずに買ってしまいます。
なるべく買い物は休みの日に！！
平日はスーパーへ行きましょう。
～禁止食品～
禁止は欲求を強めて過食を悪化させます。
パンもラーメンもお菓子さえ普通に食べれば太りません。
けど、禁止は禁止食品の過食を招いて太る可能性が高まります。
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★