こんにちは！
STANCE DESIGNです(^O^)／
今回は、激やせ体内デトックスについてご説明します！
体内が
デトックスさせると、
◎体重の落ちが良くなる。
◎便通が良くなる。
◎食欲が暴走しにくくなる。
◎肌が綺麗になる。
老廃物は溜め込まない!!
ガンガン外に出すこと大事です。
第3位
トマト
1個30kcalと低カロリー
さまざまな栄養素が含まれるすごい野菜。
体内の余分な塩分、老廃物を排出する『カリウム』
含有量はトップクラス。
第2位
ブロッコリー
豊富に含まれる
『スルフォラファン』には抗炎症、解毒の作用があります。
また、便のかさを増やし
便通を整える効果もあります!!
第1位
わかめ
水溶性食物繊維が豊富で腸内の老廃物を抱え込み
便とともに排出してくれる。
ぬるぬる成分『アルギン酸』には血圧を下げたり血液をサラサラにしてくれる効果もあります!!
くまとめ>
・トマト
・ブロッコリー
・わかめ
食生活を変えたのになかなか体重が落ちない方や便通が良くない方は本日、紹介した食材を食べるように心がけみてください!!
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当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
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