こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
第5位
食事（特に乳製品）の摂取に気を付ける
・食事は肌の状態に大きく影響します
・特に乳製品・糖分の摂り過ぎはニキビの発症リスクを高めます
・ニキビが出来やすい人は、まず食生活から
見直してみましょう
第4位
化粧品のアイテム数を2～3品に減らす
・化粧品のアイテム数は多い方が良いというのは間違いです
・化粧品のアイテム数が増えるほど
ニキビの発症リスクが高まるという報告アリ
・使用する製品は2～3つに絞りましょう
第3位
肌に合わせて
しっかり保湿を行う
・保湿は肌の水分を高める重要なスキンケア
・ 乾燥肌/アトピー肌の人ほど
保湿による肌質の改善効果は高まります
・肌の状態に合わせてしっかり保湿しましょう
第2位
マイルドな洗顔を徹底する
・洗顔は最も重要なスキンケアの一つ
・ツッパリ感が出ない「マイルド洗顔」は肌の保湿因子を保護します
・弱酸性の洗顔料／泡洗顔料／オイル洗顔料
がオススメです
第1位
日焼け止めを必ず毎日使用する
・日焼け止めによる紫外線対策は美しい肌を達成するための最重要項目です
・毎日の日焼け止め使用によって
老化の進行を25%抑制することが出来ます
・外出時には日焼け止めを必ず使用しましょう
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
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