こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
今回は、花粉荒れ対策4選をご紹介していきます♪
1.肌のバリア機能を整える
肌のバリア機能が整っている人はそもそも花粉に反応しません
・24時までに寝る
・睡眠時間を6時間以上確保
・枕カバーに柔軟剤を使わない
・ピーリング作用のあるスキンケアを使わない
2.肌に花粉を残さない
肌に花粉が付きにくい＆肌に花粉を残さないよう意識する
・半身浴をして汗をかく
・半身浴後にクレンジングをする
・洗顔はいちばん最後に
・化粧の最後にパウダーで肌をサラサラにする
3.腸を整える
腸内環境が荒れていると肌が弱り、花粉の影響を受けやすくなります
・白米をおかゆに置きかえる
・すりおろしりんごを夜食べる
・間食を干し芋にする
・白湯を飲む
・生ものをひかえる（刺身、生卵など）
4.馬油で保湿する
花粉に敏感な肌はスキンケア成分にも反応しやすいです
保湿は馬油でしてあげましょう
化粧水→美容液→クリームor 馬油
馬油は赤ちゃんが食べても問題のない成分です
敏感なお肌には馬油で保湿を！
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
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