こんにちは！ STANCE DESIGN京都パーソナルトレーニング美容鍼灸整骨院 山科店です(^O^)/
肌が乾燥してカサカサしていたり、アトピー性皮膚炎にお悩みの方亜鉛は足りていますか？
亜鉛のはたらきは、なんと言っても肌のターンオーバーを促すこと！
冬の冷たい空気に触れてバリア機能の低下した肌は、ターンオーバーがうまくいかずカサカサ乾燥しやすくなります。
おすすめ食材は、牡蠣！
牡蠣100g（5個くらい)で亜鉛の量は約14mg。
これだけで1日の摂取基準を満たすことができます！
私のおすすめは牡蠣のオイル漬け。
一度にたくさん作ることができ、1週間ほど保存が効くので毎日少しずつ食べることができます。
当店はクチコミや沢山の高評価を頂いており、オシャレで綺麗な空間づくりに取り組んでおります！
是非一度足を運んでみて下さい★
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〇施術MENU〇
美容鍼、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、ボディーカラーリング
脱毛、ヒゲ脱毛、小顔矯正、骨盤矯正 、美容整体 、フェイシャルエステ
〇アクセス〇
607-8192 京都府 京都市山科区 大宅御供田町240 Mビル2階A号室
【地下鉄東西線】椥辻駅から徒歩6分の外環状線に面した店舗です。ビルの2階にある看板が目印です★
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